12月13日(金) 2年生 体育(長距離走)
2019年12月13日 13時29分今日は、天気はとても良かったのですが、風が冷たかったです。
そんな中、練習メニューは、レペティション走(スピードアップ)。
300Mを8分の休憩を挟んで4本走ります。
目的は、自分の限界に挑み、スピードアップを図ることです。
1本ごとのタイムと脈拍を計測し、グラフ化。データを蓄積していきます。
今日は、天気はとても良かったのですが、風が冷たかったです。
そんな中、練習メニューは、レペティション走(スピードアップ)。
300Mを8分の休憩を挟んで4本走ります。
目的は、自分の限界に挑み、スピードアップを図ることです。
1本ごとのタイムと脈拍を計測し、グラフ化。データを蓄積していきます。