今治保健所　小野保健師、越智在宅歯科衛生士、弓削保健センター　竹林保健師にきていただき、はみがき教室を開催しました。

歯垢の染め出しをして、普段から正しい歯みがきができているかをチェックしました。

歯と歯の間、歯と歯肉の境目、八重歯、歯の先、歯のでこぼこした表面など、生徒によってみがけていない箇所がわかり、歯のみがき方を見直す機会になりました。

・夜の歯みがきは特に丁寧にする（就寝中に虫歯菌が増殖する）

・歯ブラシの毛先が開いていたら交換する（歯に沿わず歯みがきができない）

・歯みがき粉は小豆大の量（量が多いと、みがけていないのにみがいた気になる）

・フッ素入の歯みがき粉で歯みがきをした後のうがいは１回にする（うがいでフッ素が流れてしまう）　　

など、気を付ける点がいろいろとありました。

今日の給食後から、丁教えてもらったことを思い出し、歯みがきをしましょう。